Wing Tsun Kung Fu jest jedyną sztuką walki stworzoną przez kobietę. Według legendy powstał prawie 400 lat temu w Chinach, w klasztorze Shaolin. Za twórcę stylu uważa się mniszkę Ng Moi, jedną z pięciu najwyższych mistrzów Kung Fu w ówczesnych czasach (tzw. Pięciu Starszych). Swoją całą wiedzę i umiejętności mniszka przekazała kolejnej kobiecie – Yim Wing Tsun. I to od tego właśnie imienia nasz styl Kung Fu zyskał swoją nazwę. Wing Tsun - „Piękna Wiosna” - to imię kobiety!

Cechą charakterystyczną Wing Tsun jest wykorzystywanie siły przeciwnika. Dlatego ucząc kobiety, nie skupiamy się na wyrabianiu masy mięśniowej i siły, lecz na umiejętnościach technicznych i elastyczności. Wykorzystujemy zalety kobiet, takie jak większa elastyczność, lepsza koncentracja i koordynacja, pracowitość i zdolność dostrzegania szczegółów. Na pierwszym miejscu stawiamy nie siłę mięśni, lecz właśnie poprawną technikę. 

Na treningach rozpatrujemy różne warianty możliwego ataku (złapania, uderzenia czy kopnięcia) i uczymy się poprawnej obrony, bez używania dużej siły. Ważnymi elementami są koordynacja wszystkich ruchów i płynność wykonywanych technik. Uczymy również precyzyjnie atakować przeciwnika – w takie miejsca, których nie jest w stanie wzmocnić w żaden sposób (tzw. punkty witalne).

Jednocześnie zajęcia pozwalają nabrać pewności siebie i wiary we własne siły, nie tylko w kontekście ewentualnej sytuacji zagrożenia, ale również w życiu codziennym.

Najlepszym przykładem na skuteczność systemu Wing Tsun Kung Fu w wykonaniu kobiet jest fakt, iż zajęcia na Ochocie prowadzi właśnie kobieta.